Orico Kotlety sojowe a'la schabowe o smaku kurczaka 100 g

Czy wiesz, że:
- Ziarno soi to bogactwo białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Kotlety sojowe a'la schabowe Orico zawierają aż 25 g białka w porcji 50 g produktu.
Referencyjna wartość spożycia białka dla osoby dorosłej wynosi 50 g.
- Produkty Orico wytwarzamy wyłącznie z soi niemodyfikowanej genetycznie.
- Zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.
Orico
zdrowie jest smaczne
Porcja 50 g produktu dostarcza: energia 651 kJ 155 kcal 8%*, tłuszcz 0,7 g 1%*, kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 2%*, cukry 6,4 g 7%*, sól 0,05 g 1%*
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
W 100 g: 1305 kJ/ 310 kcal

odtłuszczona mąka sojowa 96%, aromat

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Energia	1302.00 kJ/309.00 kcal
Białko	49.00000 g
Węglowodany	16.00000 g
- w tym cukry	13.00000 g
Tłuszcz	1.30000 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0.70000 g
Błonnik	18.00000 g
Sód/sól	0 g

Użyte skróty:
RDA	% zalecanego dziennego spożycia dla osoby dorosłej

Sposób przygotowania: kotlety gotuj w 1 litrze wrzącego bulionu warzywnego z dodatkiem czosnku, pieprzu, liścia laurowego i innych przypraw, na małym ogniu, pod przykryciem przez ok. 8 min (do miękkości). Odsącz (można dodatkowo posolić i popieprzyć). Panieruj w jajku i bułce tartej. Smaż na złoty kolor i podawaj z dużą ilością surówek.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Kotlety sojowe po królewsku
Składniki:
- 8-10 kotletów a'la schabowe Orico
- masło do smażenia
- sól, pieprz
- 2-3 jabłka
- 2-3 banany
- 4-5 plastrów ananasa
- natka pietruszki
- curry

Przygotowanie:
Kotlety sojowe gotujemy około 8 minut w bulionie, a następnie odsączamy. Lekko oprószamy do smaku solą i pieprzem, dodajemy odrobinę cukru. Panierujemy w jajku i bułce. Smażymy na złoty kolor. Robimy sos z owoców: ananasy wraz z obranymi jabłkami kroimy w kostkę, banany w plastry. Owoce obsmażamy na maśle, dodajemy do kotletów. Posypujemy posiekaną natką pietruszki. Podajemy z ryżem.

Bakalland S.A.
ul. Fabryczna 5
00-446 Warszawa

Bakalland S.A.
ul. Fabryczna 5
00-446 Warszawa
www.mojeorico.pl

Bakalland S.A.
ul. Fabryczna 5
00-446 Warszawa

W przypadku produktów wagowych cena podana za 1 kg. Przeliczenia kursów według aktualnego kursu NBP.